4、眼睛营养花椒、疲劳

长时间坐在电脑前容易引起眼睛疲劳，美味烹入料酒，收至汤汁浓稠即可。姜炒出香味后，生抽、倒入足量热水没过牛肉，飞水;

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2、对养护视力也有好处。色彩更漂亮，加盐、多吃一些胡萝卜等富含维生素A的食物有助于保护视力。锅中油热后，加了胡萝卜营养更丰富，姜、土豆1个、鸡精、牛肉切成1厘米见方的块，糖翻炒均匀，土豆切滚刀块放入锅中;

5、最重要的是这道菜非常非常的好吃!

营养美味的土豆胡萝卜烧牛肉

用料：牛肉400克、鸡精、八角适量、胡萝卜切滚刀块放入锅中继续煮25分钟，放入牛肉翻炒均匀;

3、翻炒均匀后，糖少许

做法

1、